Postingan

Menampilkan postingan dengan label vitamin

Langsat

Gambar
Langsat Buah ini merupakan sumber vitamin c yang sangat baik untuk kesehatan. Langsat mengandung anti radiasi untuk mencegah radikal bebas. Sangat bagus juga untuk pencernaan karena mengandung antioksidan. Penjelasan tentang langsat  Baca Juga : Jagung   Mangga Gambar daun ubi jalar Ciplukan Buah manggis Jeruk nipis Sirsak Jambu biji Rambutan Langsat Jeruk manis 

Kangkung

Gambar
 Sayur Kangkung  Sayur kangkung mengandung zat besi. Sehingga bisa dikonsumsi untuk penderita anemia. Tetapi bagi penderita rematik jangan terlalu mengkonsumsi kangkung. Baca : Budidaya Tanaman Kangkung  Gb 1. Kangkung Kangkung bisa memperlancar pencernaan. Hal ini terkait karena adanya serat yang dikandungnya.  Gb 2. Kangkung Sudah Dipotong Sayur Kangkung Kangkung bisa dibuat sayur seperti sayur bening, tumis kangkung, oseng-oseng, kripik kangkung, krupuk kangkung. Bisa juga dicampur dengan sayuran lain. Baca juga :  Bayam Gambar daun siri  Gambar pohon sambiloto  Ciplukan Gambar kemangi