Kangkung

 Sayur Kangkung 

Sayur kangkung mengandung zat besi. Sehingga bisa dikonsumsi untuk penderita anemia. Tetapi bagi penderita rematik jangan terlalu mengkonsumsi kangkung. Baca : Budidaya Tanaman Kangkung 

Sayur kangkung
Gb 1. Kangkung
Kangkung bisa memperlancar pencernaan. Hal ini terkait karena adanya serat yang dikandungnya. 

Daun kangkung
Gb 2. Kangkung Sudah Dipotong


Sayur Kangkung
Kangkung bisa dibuat sayur seperti sayur bening, tumis kangkung, oseng-oseng, kripik kangkung, krupuk kangkung. Bisa juga dicampur dengan sayuran lain.
Baca juga : 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Eceng Gondok

Habbatussauda Oil Habbasyi Oil